在山顶休息半个小时，又必须从山顶跑回山脚。 “有氧训练懂不懂？”黑须教练信誓旦旦的说道，“虽然教练我买不起高级装备，但是找个地方让你们模拟有氧环境我还是能做到的。” “...” 趴在地上只能喘气的稻荷崎众人欲哭无泪：这是什么人间疾苦？ 好不容易缓口气吃完午饭，黑须教练和小林辅助必定卡着点来敲门：“休息够了就出来练球，相信我，现在练球的效果绝对很好。” 软着腿出来排队的球员们呵呵两声，心想等会儿跳不起来教练你别一脚踹在我屁股上就行。 也不知道两位教练到底是从哪里弄来的简易球网，黑须教练一边给他们托球一边中气十足的指挥着：“结你是没吃饱饭吗？跳那么低生怕对面的副攻拦不到你的球吗？” “阿兰，调整状态...

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