然在场地上做起托马斯全旋，庞教练终于忍无可忍的怒喝：“韩兵，你在干什么？” “我在做柔体体操呀。”韩兵一脸无辜的望着姜文俊。 庞教练瞪着做仰首望天状的姜文俊，实在不得不佩服他，他完全应该去动物园做市场拓展部主任，当一个篮球运动员，屈才呀屈才。 “不要做了。”庞教练不放心的又补充一句：“以后也不许这么做。” “来，今天教你抢篮板球。”庞教练把韩兵带到罚球线，下令说：“你们打散篮，韩兵注意观察。” “要想抢好篮板球就要注意投篮不中时球的反弹规律，不同的投篮位置、角度，球的反弹方向也不同。你注意看，从两侧15度角投篮时，球的反弹方向是在球篮另一边15度或反弹回来；从两侧45度区域投篮不中时，球的反弹方向是在球篮的另一侧正中；从6...

相邻推荐：娘子她威武不凡/掌家娘子的团宠日常  重回东北1970  野鸽子  槟榔西施  我和蕾  波纹  反派们的团宠她又娇又甜  情不自禁  佛门毒女  仙侠文女配觉醒后  穿越到未来，与兽人皇的故事  终不似少年游：与初恋的性事  初夏夜故事  梦碎（重置版）  星移  爱神之传奇  大明小官人  小笨蛋的强制婚约  理代子和高校生-相奸的血淫  沉沦之魔都迷离之夜